うれしい、たのしい、ありがとうの気持ち

Twitter #きょうのカピロータ でその日にあったうれしかったり、楽しかったり、感謝したことだったりプラスの感情を持てた出来事をつぶやくようにしてます。

毎日うれしい、たのしい、ワクワクした気持ちで過ごしたいけれど、現実にはそうじゃないこともいろいろあるわけで。そしてどうしても嫌なことばかりに意識が向いてしまう。そうすると日常で感じていたはずのうれしい、たのしい、ありがとうな出来事があったことを忘れてしまう。

実際にはうれしい、たのしい、ありがとうな体験をいろいろしているはずなのにそのことを忘れてしまうのはとてももったいないし、残念だし、さみしい。

だからその日の終わりにうれしい、たのしい、ありがとうなことをちゃんと思い返して今日も素敵なことがあったいい一日だったことを確認しています。

毎日うれしい、たのしい、ありがとうな気持ちがあったことを確認できるとなんだか自分の人生にちょっぴり自信も持てるような気がします。

たまに寝落ちしちゃってできないこともあるけどね。



フォローする!
シェアする!